Crevettes et coquilles saint Jacques
Servir avec une salade ou du riz
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
500 grammes de crevettes400 grammes de coquilles saint Jacques10 grammes de beurre 4 gousses d'ailBouquet garniPoivre.
Préparation:
Dans une poêle faire fondre le beurre, mettre l'ail écrasé et le bouquet garni incorporés les crevettes et les coquilles saint Jacques laisser mijoter à feux doux pendant une quinzaine de minutes en remuant de temps en temps... Servir avec une salade ou du riz.
Une portion (env. 310 g) :
Calories 301 kcal
Protéines 56,5 g
Glucides 0,0 g
Lipides 3,1 g
Publié par dacia
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
italmo
BELLE ASSIETTE POUR MOI AUSSI J'AIME TOUS CES FRUITS DE MER BISES
dacia
Merci jeanmero pour ta visite et tes commentaires... je te souhaite un excellent week-end bises...
jeanmerode
belle assiette