Poulet au curry avec légumes
Laisser cuire pendant 30 minutes et remuer de temps en temps, servir avec du riz ou pâtes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
3 belles tranches d'escalopes1 boîtes de champignon morceaux4 poivrons rouge et vert2 carottes2 oignons1 cc d'ail en poudre3 cs de curry voir plus selon les goûts3 bricks de crèmes fraîche 20 cl1 cs de maïzenaSe et poivre.
Préparation:
Couper en morceaux loignons, poivrons, carottes et escalopes, faire revenir le tout avec un filet d'huile d'olive 5 mn, verser la crème fraîche mettre le curry, sel, poivre et champignon faite cuire à feux moyen après ébullition mettre la maïzena. Laisser cuire pendant 30 minutes et remuer de temps en temps, servir avec du riz ou pâtes.
Mots-clés: Curry
Une portion (env. 360 g) :
Calories 162 kcal
Protéines 3,6 g
Glucides 21,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par dacia
4 commentaires
italmo
tres bon plat marci dacia
dacia
Merci à toi d'avoir visiter mes recettes, je vais en faire de même agréable soirée à très bientôt...
vece helena
oh très bon plat à faire rapidement merci et bonne journée
Tatie
très bon plat.merci.