BRICKS AUX EPINARDS ET AU CRABE

Une recette d'entrée maison par dali34

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4 Commentaires
274

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1kg d'épinards frais.250 gr de miettes de crabe(en boite).P101047430 gr de gingembre frais.1,5kg de patates douces.2 bottes de coriandre.1 paquet de feuilles de brick.125 gr de beurre.huile d'olive.

Préparation:

1*Épluchez les patates douces, faites-les cuire au four pendant 45 mn, th 7. Quand elles sont cuites, écrasez-les de manière à obtenir une purée homogène.


2*Lavez, équeutez et faites fondre les épinards dans l'huile d'olive quelques minutes. Incorporez-les à la purée, avec les miettes de crabe et le gingembre râpé. Ciselez la coriandre, mélangez-la à la préparation. Salez, poivrez.


3*Dans une casserole, faites fondre le beurre. Découpez les feuilles de bricks en quatre parties égales et déposez sur chacune une pellicule de beurre fondu. P1010465P1010466P1010467



4*Répartissez la préparation sur chaque quart de brick et roulez-les de manière à obtenir des triangle. Faites cuire au four pendant 10 mn. P1010473P1010475


Http://a.la.bonne.bouffe.over-blog.com/


Mots-clés: brick, bricks, crabes, épinards

Pour 100 g :
Calories 94 kcal   Protéines 2 g   Glucides 9 g   Lipides 3 g  

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4 commentaires

dali34

slt kitchenette

oui tres bon c'est vrai,merci biz

kitchenette

Ce doit être trop fameux !! Miammm

kiki

dali34

lol sert toi ma chere,biz et merci

katcelau

miam miam je prend

                katcelau

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