NUGGETS MAISON
Une recette de plat très facile par dali34
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour 4 pers.
Préparation:10mn.
Cuisson:15mn.
**320Gr d'aiguillettes de poulet.
**1/2 Verre de farine.
**2 Œufs.
**100Gr de chapelure.
**25Gr de beurre.
**1 Citron.
**Sel,poivre.
Préparation:
1**Versez les aiguillettes et la farine dans un sac spéciale congélation, secouez pour les enrober de farine. Dans une assiette, battez les œufs en omelette. Salez et poivrez. Préparez une seconde assiette avec la chapelure.
2**Passez les aiguillettes dans l’œuf, puis la chapelure, et faite-les cuire rapidement dans une poêle avec l'huile chaude. Réservez-les sur du papier absorbant.
Pour 100 g :
Calories 213 kcal
Protéines 15 g
Glucides 14 g
Lipides 9 g
Publié par dali34
Votes
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
- audrey33 a trouvé ça délicieux!.
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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2 commentaires
dali34
oui bien vrai
merci bizzzz
lafeecrochette
Simple mais délicieux......