PAINS PITA AU FOUR

Une recette d'entrée facile par dali34

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3 Commentaires
139

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Ingrédients pour:7 pains pita.

Préparation:30mn.

Cuisson:12mn.

~300Gr de farine.

~7Gr de levure boulangère.

~5Gr de levure chimique.

~1 Càc de sel.

~1 Càs de graines de sésame.

~1 Càs de graines de nigelle.

~25Gr de beurre.

Préparation:

Voici des petites galettes faciles à réaliser pour vos sandwichs faits maison.


recette PAINS PITA AU FOUR


1~Regrouper dans un bol, la farine, la levure boulangère, la levure chimique et les graines puis remuer. Mélanger le sel à l’eau tiède, remuer jusqu'à dissolution et ramasser la pâte avec celle-ci.



2~Lorsque la pâte forme un pâton uniforme, ajouter le beurre froid en morceaux et pétrir jusqu'à obtenir une pâte à la texture lisse et souple. Recouvrir ensuite d'un torchon et laisser lever 30 mn.


recette PAINS PITA AU FOUR


3~Diviser la pâte en 7 petits pâtons à l'aide de farine, et les disposer sur un plan de travail fariné.



4~Étaler chaque pâton finement (environ un demi-centimètre d'épaisseur). Sur une plaque recouverte de papier cuisson. Parsemer d'une pincée de graines de nigelle et de sésame et appuyer légèrement pour les faire adhérer. Couvrir et laisser à nouveau lever 30 mn. Enfourner à 210°c une douzaines de minutes. Conserver dans une serviette en tissu pour pas que les galettes s’assèchent.


recette PAINS PITA AU FOUR


Le plus : remplacer les graines de nigelle par des graines de cumin.


Mots-clés: pais, pita, sésames

Une portion (env. 60 g) :
Calories 209 kcal   Protéines 6,3 g   Glucides 34,9 g   Lipides 3,4 g  

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3 commentaires

Chipinette

Merci pour cette R7, je ne vois pas la quantité d'eau qu'il faut?

Chipinette

dali34

merci merci loll

gros bizzou et belle journée

soizic45

merci ma chérie tes pains sont très beaux bravo des bisous

Votes

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    jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
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    soizic45 a trouvé ça délicieux!.
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    claralyze a trouvé ça délicieux!.
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    stesyl a trouvé ça délicieux!.

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