RAMEQUIN°°°DE°°°SEMOULE
Une recette de dessert simple et rapide par dali34
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
RAMEQUIN°°°DE°°°SEMOULE
ingrédients pour 2 pers:
~20 cl de lait.
~30 gr de sucre.
~20 gr de semoule moyenne.
~1 càc de zeste d'orange.
Préparation:
1~Portez à ébullition le lait, mettre le sucre et le zeste d'orange.
Ajoutez la semoule et remuez 2 mn.
2~Versez dans vos ramequins et laissez refroidir.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 142 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 25,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par dali34
Ça a l'air bon !