Sauté de pois gourmands
Une recette d'accompagnement simple et rapide par Deborahk
6 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
200 Gr de pois gourmands2 Oignons 2 Gousses d'ail 2 C à s d'huile d'olive 2 C à s de sauce soja 3 Pincés de sucre en poudre Sel 1 C à soupe de vinaigre balsamique
Préparation:
Couper les oignons et hacher l'ail et faite revenir avec l'huile d'olive.
Une fois l'oignon transparent, ajouter le vinaigre balsamique, le sucre, la sauce soja et les pois gourmands. Feu vif, en mélangeant bien pour ne rien bruler.
Faites cuire assez rapidement pour que les pois gourmands reste croquant.
Mots-clés: Cuisine franco asiatique, poids gourmands
Une portion (env. 250 g) :
Calories 320 kcal
Protéines 7,4 g
Glucides 27,1 g
Lipides 12,3 g
Publié par Deborahk
Ça a l'air bon !
6 commentaires
Marthe Déniel
Très bon!!!Je recommande
Invité
De-il-cieux !!!!
tagadap
avec du boeuf coupé en laniere ca doit etre super bon aussi ^^
Deborahk
Contente que ca vous plaise! essayer de rajouter quelques crevettes et de noix de cajoux! C'est délicieux! Bonne journée!
Lafille
merci pour ta recette, j'ai jamais essayez avec le sucre en poudre sa doit etre super, a essayez prochainement! bonne journee a toi!
anick
coup de coeur j'adore ça !!!!!!! bonne matinée