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Petits soufflés au chou fleur

recette petits soufflés  au chou fleur

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Chou fleur 60 G de beurre 4 Œufs 40 Cl de lait entier 100 G de cantal rapé Noix de muscade sel et poivre

Préparation:

Écraser le chou fleur en purée, préchauffer le four à 210°, beurrer 6 petits récipients allant aufour, les placer au frais, monter les blancs en neige, faire fondre le beurre, ajouter la farine, verser le lait et laisser épaissir sur feu douxtout en mélangeant, ajouter la purée de chou fleur, le cantal rapéet les jaunes d'oeuf, saler et poivrer, ajouter la muscade, ajouter les blancs d' oeuf, mettre dans les récipientse enfourner 15 mn.


Publié par delanchy laure - https://www.lesfoodies.com/delanchy