Smoothie orange-framboises-abricots

Magnifique tout simplement - ROSELINE 26

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

1 L de de pur jus d'orange 200 Gr de framboises 200 Gr d'abricots dénoyautés

Préparation:

Recette tirée de mon blog : Smoothie orange-framboises-abricots



Dans un mixeur, mettre les framboises avec 50 cl de jus d'orange. Mixer pendant au moins 1 minute. A l'aide d'une passoire, filtrer le jus pour ne pas avoir les grains de framboises dans le jus.



Ensuite faire le même avec les abricots : mixer 50 cl de jus d'orange avec les abricots dénoyautés. Filtrer également le jus obtenu.



J'ai fais ainsi pour faire un cocktail jaune et rouge : j'ai mis le jus d'abricot puis le jus de framboises. Mais si vous le souhaitez vous pouvez mélanger le jus d'orange avec les 2 fruits pour ne faire qu'un smoothie ! A vous de voir....

Une portion (env. 180 g) :
Calories 79 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 14,5 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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ROSELINE 26

MAGNIFIQUE TOUT SIMPLEMENT

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