Smoothie pêche abricot kiwi
Un smoothie vitaminé à déguster sous le parasol !
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 Pêches8 Abricots2 Kiwis2 Verres de lait1 Pot de fromage blanc (140 gr)Quelques gouttes de jus de citron (type pulco)2 C-à-s de sucre
Préparation:
Peler et découper les fruits (pêches, abricots, kiwis).
Mixer les fruits ensemble.
Intégrer le lait, le fromage blanc et le sucre. Mixer à nouveau.
Ajouter quelques gouttes de jus de citron selon le goût souhaité.
Déguster bien frais.
Lien vers le site : Les Délices de Florence
Une portion (env. 340 g) :
Calories 184 kcal
Protéines 3,4 g
Glucides 30,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par LesDelicesdeFlorence
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Lilou8 ex Pepette
Hello je suis Lilou8, toute nouvelle parmi vs J'espère que vs m'accepterez comme amie en faite je connais les Foodies mais je m'étais retirée pour raisons de santé. Je connais jeanmerode mamiloula italmo rosinette ect bisous bon fin d'aprem à bientôt Lilou
cuisineenfolie
J'adoore les smoothies ! ! Tu me tentes là ! Bizzzzzz