Filet de saumon asiatique au miel et citron
Une recette de plat asiatique par dianeange
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
J'ai cette recette depuis un bon moment et je me suis enfin décider de la faire. Comme nous sommes de grands amateurs de poisson nous avons bien aimer cette recette. J'ai servi avec des pommes de terre parisienne ( vous pourrez voir la recette dans la catégorie pomme de terre .) Je vous mets la façon dont j'ai fait la recette avec modification d'ingrédients.
Ingrédients:
2 filets de saumon avec la peau
1/4 tasse jus de citron frais
1 cuil à table de miel
1 cuil à table sauce soya
3 oignons vert hachés finements
1 pincée poivre de cayenne
sel - poivre au goût
Préparation:
Chauffer le bar-b-q à 400f (200c)
Mélanger les ingrédients, sauf les filets. Déposer les filets dans une assiette à tarte en alluminium. Verser le mélange de sauce sur les filets et cuire au bar-b-q selon l'épaisseur de vos filets, en moyenne 15 à 20 minutes.
Mots-clés: Filet saumon - jus citron -miel - sauce soya - oignons vert, saumon
Une portion (env. 200 g) :
Calories 110 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 20,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par dianeange
2 commentaires
mijane
une exellente recette 5/5 bizzzzzz
catounette
une recette qui a l'air délicieuse,merci diane,bises