Côtelettes de porc bar-b-q
Une recette de plat proposée par dianeange
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Je ne comprends toujours pas pourquoi ils ont donné ce nom à ce plat , mais je peux vous dires pourquoi je le fait depuis aussi longtemps. Simplement que c'est très bon ;-))
Ingrédients:
9 demi côtelettes de porc ( 1/2 papillon )
2 oignons haché
1 grosse boîte tomate 28 onces ( hachée finement )
1 tasse sauce chili
1 - 2 cuil.à.thé sauce worchestichire
Thym - basilic - piment broyé - sel - poivre - au goût
3 cuil .à. soupe d'huile d'olive
Préparation:
Enlever tout le gras des côtelettes et les couper en bouchées. Dans un chaudron faire chauffer l'huile et faire revenir les morceaux de côtelettes pour dorer. Retirer ceux-çi et rôtir l'oignon. Lorsque c'est cuit remettre les côtelettes et le reste des ingrédients. Bien mélanger le tout et cuir à feu bas (2-3) pour environ 1. 00hr à 1. 30 heure ou au four à 350f 1. 00hr 1. 30hr
Je fais toujours cuire sur le poêle avec le couvercle. Je sert ce plat avec un riz blanc nature, je ne le voie pas avec autre chose.
http://dianeange.blogspot.com/2010/03/cotelettes-de-porc-bar-b-q.html
Mots-clés: porc, Porc - tomate - sauce chili - épices
Une portion (env. 210 g) :
Calories 106 kcal
Protéines 6,4 g
Glucides 8,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par dianeange
Votes
- Céline a trouvé ça délicieux!.
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- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
4 commentaires
Céline
Délicieux, Au lieu du riz, je l'ai servi avec des patates pilées ails et beurre.
églantine
Miam miam à faire, merci dianeange bizzzz 5 coeurs
dianeange
Hiver , crois-moi c'est super bon comme plat.Merci pour le 5/5
hiver
PARFAIT 5/5