Tarte au thon et asperges
Une recette de tarte facile et rapide par Didoumiam
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 pâte feuilletée1 grosse boîte de thon à l'huile (250g environs)20 cl de crème 2 càs de moutarde2 œufs65g de fromage râpésel et poivreherbes de Provence
Préparation:
Étalez le fond de pâte dans un moule à tarte. Badigeonnez-là de moutarde. Émiettez le thon préalablement égoutté.
Égouttez les asperges et coupez-les en rondelles. Dispersez le thon et les asperges sur le fond de tarte et saupoudrez de gruyère. Battez les œufs avec la crème et les herbes.
Salez, poivrez et versez délicatement dans la tarte. Faites cuire au four à 200°C pendant 30 minutes.
Mots-clés: asperges, fromage, quiche, tarte, tarte salee, tarte thon, thon
Une portion (env. 100 g) :
Calories 314 kcal
Protéines 11,5 g
Glucides 20,2 g
Lipides 19,2 g
Publié par Didoumiam
Votes
- Jamonac a trouvé ça bon.
Lauranou
Belle recette stp combien d'asperges?merci