Yaourts au soja
Une recette de yaourt facile et rapide par Didoumiam
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 L de lait1 yaourt nature au lait entier60g de sucre (varie selon les goûts)1 grosse cuillère à soupe de poudre de soja (bon pour la santé ;) )
Préparation:
Faites chauffer le lait, ajoutez le yaourt, le sucre, et la poudre de soja et mixez le tout. Laissez refroidir, remplissez vos pots à yaourt et mettez-les dans la yaourtières pendant 10 heures, puis laissez refroidir 4 heures au frais.
bon dessert !!
bon dessert !!
Mots-clés: soja, yaourt, yaourtière, yaourts
Une portion (env. 150 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 4,6 g
Glucides 12,2 g
Lipides 1,5 g
Publié par Didoumiam
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