Carottes à la noix de coco
J'ai voulu salé légèrement, c'était une erreur - Invité
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
800G de carottes (l'idéal est de 200g par pers. )20Cl de lait de coco5Càs de coco râpée2,3 Càs de mielHuile d'oliveGingembre en poudre
Préparation:
Épluchez les carottes, coupez les en petits cubes et faites les cuire dans un fond d'huile d'olive. Ajoutez les 2 ou 3 càs de coco râpée et en mélangeant ajoutez le miel.
Ajoutez ensuite le lait de coco et le gingembre, mélangez et laissez sur le feu jusqu'à ce que les carottes soient cuites.
Ajoutez ensuite le lait de coco et le gingembre, mélangez et laissez sur le feu jusqu'à ce que les carottes soient cuites.
Mots-clés: carotte, coco, gingembre, lait de coco, miel
Une portion (env. 360 g) :
Calories 291 kcal
Protéines 3,6 g
Glucides 21,6 g
Lipides 14,4 g
Publié par Didoumiam
Ça a l'air bon !
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça bof.
Invité
J'ai essayé. Super bon et très original.
J'ai voulu salé légèrement, c'était une erreur. Ne pas mettre de sel.