Gâteau citron light à consommer sans modération
Un régal merci ma cati . - choupette two
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
4 oeufs
10 g de sucre allégé ( pour cuisson )= 100 g de sucre normal
60 g de son d'avoine ( le mixer très fin )
50 g lait en poudre écrémé
2 petits suisses 0 % m.g. OU 1 yaourt nature 0 % m.g.
1/2 paquet de levure
Arôme zeste de citron et arôme citron meringué OU un zeste de citron
Préparation:
Préchauffer le four à 180 °.
Battre les oeufs et le sucre.
Ajouter le son d'avoine mixé, le lait en poudre, la levure, les petits suisses, l'arôme.
J'ai ajouté un peu de fève de tonka rapé, un délice de parfum.
Bien battre le tout jusqu'à ce que le lait en poudre soit bien fondu.
Verser dans un moule à cake (en silicone pour un démoulage facile).
Cuire 25 mn. un peu plus si nécessaire, vérifier avec la lame d'un couteau.
Démouler rapidement.
Ou, dans un plat carré Micro onde 270 ° et four à 200 ° pendant 12 mn
Mots-clés: gâteau son d'avoine, Gâteau ultra light
Une portion (env. 80 g) :
Calories 111 kcal
Protéines 8,4 g
Glucides 6,9 g
Lipides 3,8 g
Publié par Djepette
Votes
ratiba, miss fluo et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, papyon et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
23 commentaires
hanor
cela me semble une bonne idee pour quel qun qui n arrive pas a se motiver ,
merci bon week end
Invité
Merci pour cette recette que je vais m'empresser d'essayer
choupette two
moi je l'ai gouté !! nananananère !! lol
un régal merci ma cati
et je te ramene ton tupperware !!!