Jambon façon " rillette " légère
Parfait une bonne recette légère - soizic45
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
150 g jambon râpé fumé ( herta )1 à 2 c. à s. de ciboulette ciselé1 à 2 c. à s. échalote finement haché4 tomates cerise6 cm de concombre coupé en tout petits déssel, poivre ( mélange 5 baies )très très peu de vinaigre1 c. à s. d'huile de paraffine ou de l'huile normale si vous n'êtes pas à la diète.2 c. à s. de poivron rouge coupé en tout petits dés ( si on aime vraiment le poivron car ça rend beaucoup d'eau ), A essayer avec des cornichons
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients.
J'ai préparé ce plat le soir pour le déguster le lendemain midi.
Avec un petit pain dukan (voir ma recette), voilà un en cas pour une courte pause déjeuner.
Une petite part de fiadone vite fait et léger (voir ma recette) pour une petite douceur, et le tour est joué.
Mots-clés: jambon râpé, légumes, recette légère
Publié par Djepette
Votes
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Invité
C'est tip top trop bon !
pepere52
çà a l'air pas mal du tout, je prends
patricia
moi aussi je fais un régime, je doit perdre 10kl, alors je prend!!!bizzz
soizic45
parfait une bonne recette légère
choupette two
une petite salade bien légère et bien sympathique