Pilons de poulet à l'indienne à l'Actifry

Une recette de poulet maison par lapopottealolo.over-blog.com

  • Recette de cuisine 4.60/5
4.6/5 (5 votes)
3 Commentaires
242

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 Pilons de poulet 2 Citrons 1 Càc de persil haché 2 Càs de moutarde 3 Càs de curry en poudre 2 Càs d'huile de tournesol Sel, poivre

Préparation:

Mélanger les citrons, le persil, la moutarde, le curry, l'huile, saler et poivrer.



A l'aide d'un pinceau, badigeonnez les pilons avec la préparation, laisser reposer 20 mn.


Déposer les pilons dans la cuve de l'actifry et programmer 30 mn.


Mots-clés: actifry, cuisine indienne, curry poulet, poulet

Une portion (env. 50 g) :
Calories 73 kcal   Protéines 0,5 g   Glucides 1,6 g   Lipides 5,5 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

3 commentaires

Lauranou

J'aime beaucoup le curry c'est une charmante recette de pilons !merci je prends .

Domino19

A faire merci

Maya

Merci, je le prépare pour midi

Votes

Domino19, Invité et 3 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 4.60/5

4.6/5 (5 votes)

 =  5 votes

Ils ont envie d'essayer

 242Invité, Invité et 240 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.