Tajine de kefta à la tomate
Une recette de plat très facile par djoulail
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
=> Pour la kefta (les boulettes):
- 500g d'agneau haché, ou boeuf haché,1 cuil à café de ras al-hanout (épices à couscous),1 cuil à café de cumin,1 cuil à café de paprika,persil frais haché,coriandre frais hachée,sel,poivre.
=> Pour le tajine:
- 2 oignons,4 gousses d'ail,100g de beurre,2 grandes boites de tomates pelées,1 cuil à café de curcuma,1 cuil à café de sucre,
Préparation:
=> Préparer d'abord la kefta, en malaxant à la main tous les ingrédients ; laisser reposer 30 minutes.
=> Pendant ce temps, faire revenir les oignons et l'ail finement hachés pendant 5 minutes, en remuant.
Verser les tomates et leur jus, les ecraser à la fourchette et ajouter le curcuma, le sucre + sel + poivre. (Sinon moi je mixe les tomates au blender pour avoir une purée.).
Laisser mijoter 30 minutes sans couvrir.
=> Prélever des petits tas de viande hachée, roulez les en boulettes (environ 12 boulettes) et plongez les dans la sauce tomate.
Couvrir à demi et laisser cuire 20 minutes à petits frémissements en remuant de temps en temps.
A la fin de la cuisson, la sauce doit être épaisse ; si ce n'est pas le cas, retirez les boulettes et faites réduire la sauce à feu vif, puis remettre les boulettes quelques minutes pour les réchauffer.
J'accompagne ce plat avec de la semoule, on peut aussi l'accompagner d'oeufs au plat.
On peut également agrémenter ce plat de quelques amandes émondées ou de quelques dattes dénoyautées, pour ceux qui aiment les saveurs sucrées-salées.
Regalez vous !!!!!!!!!!!!
Une portion (env. 140 g) :
Calories 255 kcal
Protéines 14,1 g
Glucides 4,2 g
Lipides 18,3 g
Publié par djoulail
3 commentaires
MARCVIP
ca a l'air d'être excellent je vais faire cela avec des boulette de gigot d'agneau
Invité
mon homme a adoré.... j'ai remplacé les boites de tomates par des 3 tomates fraiches + du coulis. recette très simple à faire et qui fait son effet. Merci
karine
Super, toute la famille s'est régalé... merci