YAOURT AUX FRAISES
Ma 9ème recette de dessert sur Les Foodies : Régalez-vous!
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Litre de lait entier 1 Yaourt-ferment ou ferment lactique 150 G de fraises ou framboise 70 G de sucre.
Préparation:
Laissez macérer les fraises ou les framboises dans le sucre pendant 1 heure. Egouttez-les bien avant de les placer au fond des pots.
Mélangez soigneusement le lait avec votre yaourt-ferment ou ferment lactique. Répartissez le mélange dans les pots, sur les fraises ou framboises.
Mettez en yaourtière 8 h. Puis au frais pendant 2 h.
Vous pouvez utilisez tous les types de fruits frais, à condition de toujours les enrober dans du sucre, du sirop de fruits, ou de les faire revenir légèrement à la poêle avec du sucre.
Une portion (env. 230 g) :
Calories 175 kcal
Protéines 4,5 g
Glucides 18,2 g
Lipides 4,5 g
Publié par margotte
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utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
divine sillou
merci pour la recette
chantal
je suis entrin d en faire c jours meme je vs dirais comment je trouve
nicolase
super tes yaourts merci