Carottes navets poivrons oignon aïl huile d'olive sel poivre.
Réserver.
Quand les carottes et navets sont presque cuits, ajouter les courgettes et poivrons. Cuire à peine : les courgettes doivent être légèrement croquantes.
Au moment de servir : ajouter une viande cuite de votre choix, du persil cru, de l'oignon cru et un peu d'aïl cru.
Publié par Dominique - https://www.lesfoodies.com/domibra