Risotto aux champignons et poulet
Une recette de poulet proposée par Doria
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250g de riz arborio1 oignon émincé3 feuilles de sauge1 cs d'huile d'oliveSel de GuérandePoivre du moulin200g de champignons de Paris100 ml de crème semi-épaisse à 3%50g de parmesan3 blancs de poulet
Préparation:
Dans un faitout, faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive. Lorsqu'il commence à doré, ajoutez le riz + la sauge entière avec un peu d'eau et bien remuez. Rajoutez l'équivalent d'1/2 verre d'eau à chaque fois sans cesser de remuer jusqu'à ce que le riz soit cuit. Ôtez la sauge et ajoutez la crème.
Essuyez et émincez les champignons que vous faites revenir dans une poêle jusqu'à évaporation de l'eau. Les rajouter au riz 5 min avant la fin de cuisson + sel + poivre + parmesan.
Coupez les blancs de poulet en gros dés que vous faites dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive + sel + poivre.
Dans chaque assiette, disposez d'un cercle à mousse et le remplir à moitié de risotto puis du poulet. Décorez avec des feuilles de sauge.
Essuyez et émincez les champignons que vous faites revenir dans une poêle jusqu'à évaporation de l'eau. Les rajouter au riz 5 min avant la fin de cuisson + sel + poivre + parmesan.
Coupez les blancs de poulet en gros dés que vous faites dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive + sel + poivre.
Dans chaque assiette, disposez d'un cercle à mousse et le remplir à moitié de risotto puis du poulet. Décorez avec des feuilles de sauge.
Mots-clés: champignons, poulet, risotto
Une portion (env. 180 g) :
Calories 375 kcal
Protéines 8,9 g
Glucides 48,3 g
Lipides 12,5 g
Publié par Doria
Outbrain