Verrines aux fruits
Une recette de verrines proposée par Doria
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 ananas500g de fraises1 mangue6 cs de fromage blanc à 20 %2 cs d'édulcorant en poudre6 spéculoosPluche de menthe pour la décoration
Préparation:
Épluchez la mangue et l'ananas et les couper en gros cubes.
Lavez les fraises et les couper en deux.
Dans un bol, mélangez le fromage blanc + l'édulcorant.
Dans chaque verrine, mettre 2 spéculoos coupés grossièrement + 2 cs de fromage blanc + les fruits. Terminez par la pluche de menthe.
Lavez les fraises et les couper en deux.
Dans un bol, mélangez le fromage blanc + l'édulcorant.
Dans chaque verrine, mettre 2 spéculoos coupés grossièrement + 2 cs de fromage blanc + les fruits. Terminez par la pluche de menthe.
Mots-clés: dessert verrine, Fruits, verrine, verrine fruits
Une portion (env. 450 g) :
Calories 221 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 40,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par Doria
Adeline
Tiens j'avais justement envie d'en refaire ! Un pur régal!