Poulet sauté au citron confit
Une recette de poulet très facile par Doria
5 Commentaires
218 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 cuisses de poulet2 oignons émincés3 gousses d'ail en chemise (non pelées)Sel de GuérandePoivre du moulin1 tomate1 citron confit2 petites courgettes4 tomates cerises1 petit bouquet de coriandre fraîche
Préparation:
Dans une sauteuse, faites revenir les cuisses de poulet jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées sur tous les côtés à feu vif. Ajoutez les oignons et l'ail + sel + poivre et laissez dorer 2 min en mélangeant.
Ajoutez la tomate coupée en morceau + le citron confit coupé en huit quartiers + les courgettes coupées en rondelles + 10 cl d'eau chaude. Couvrez la sauteuse et baissez le feu.
Faites cuire sur feu doux pendant 30 min en mélangeant délicatement de temps en temps.
Découvrir la sauteuse et laissez évaporer un peu de sauce. Versez le poulet dans un plat de service puis parsemez de coriandre fraîche ainsi que des tomates cerises coupées en deux puis servir.
Ajoutez la tomate coupée en morceau + le citron confit coupé en huit quartiers + les courgettes coupées en rondelles + 10 cl d'eau chaude. Couvrez la sauteuse et baissez le feu.
Faites cuire sur feu doux pendant 30 min en mélangeant délicatement de temps en temps.
Découvrir la sauteuse et laissez évaporer un peu de sauce. Versez le poulet dans un plat de service puis parsemez de coriandre fraîche ainsi que des tomates cerises coupées en deux puis servir.
Mots-clés: Citron confit, Coriandre, poulet
Une portion (env. 490 g) :
Calories 321 kcal
Protéines 29,2 g
Glucides 14,6 g
Lipides 9,7 g
Publié par Doria
Ça a l'air bon !
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5 commentaires
poshposh
une petite pincée de piment et on décolle super
Kapiluka
Bonsoir Doria.... Très belle recette.... moi qui adore les légumes je vais me régaler avec les enfants.... Bon Week end... Bisous..
Primerose57
hmmm j'adoe le citron confit
une recette simple que j'aurai olaisir à faire
Hilda
ça m'a donné faim
SACHA
elle me plait beaucoup ta recette !