Crème dessert chocolat sans matière grasse
Une recette de dessert facile par Mara des Bois
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 Ml de lait30G maizena 60 G sucre50 Cacao en poudre
Préparation:
113 Kcal par portion.
Recette facile mais un peu long...
Mettez le lait a chauffer doucement. Dans un bol delayer la maizena avec un peu de lait.
Verser le mélange et le cacao dans le lait.
Laissez épaissir sur le feu sans cesse de mélanger doucement.
Une fois que le mélange nappe la cuillère en bois ajouter le sucre hors du feu.
Servez à froid.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 228 kcal
Protéines 6,9 g
Glucides 25,9 g
Lipides 5,2 g
Publié par Mara des Bois
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
Très joli ta crème dessert et après les fêtes très bienvenue hihi bizz