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Crème dessert chocolat sans matière grasse

Une recette de dessert facile par Mara des Bois

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
130
recette crème dessert chocolat sans matière grasse

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500 Ml de lait30G maizena 60 G sucre50 Cacao en poudre

Préparation:

113 Kcal par portion.


Recette facile mais un peu long...



Mettez le lait a chauffer doucement. Dans un bol delayer la maizena avec un peu de lait.


Verser le mélange et le cacao dans le lait.


Laissez épaissir sur le feu sans cesse de mélanger doucement.


Une fois que le mélange nappe la cuillère en bois ajouter le sucre hors du feu.



Servez à froid.


Une portion (env. 170 g) :
 Calories 228 kcal   Protéines 6,9 g   Glucides 25,9 g   Lipides 5,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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rosinette

Très joli ta crème dessert et après les fêtes très bienvenue hihi bizz

dimanche, 15 janvier 2017, 19:40 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 130Invité, Invité et 128 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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