Croquettes de veau
Et encore une superbe merci - campanule
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
100 G de cèpes
4 C. A. S d'huile
1 C. A. C d'ail haché
Sel et poivre
500 G de veau haché
1 Oeuf
1 C. A. C de basilic ciselé + feuilles de basilic pour le décor
2 C. A. S de chapelure
Préparation:
Passez rapidement les cèpes sous l'eau et essuyez-les avec un linge pour éliminer la terre. Emincez-les en tranches.
Chauffez 2 c. a. s d'huile dans une poêle. Faites-y revenir les cèpes 5 min sur feu vif, en remuant. Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 2 à 3 min, salez et poivrez. Egouttez les champignons, hachez-les grossièrement au couteau et réservez-les.
Dans un saladier, mélangez la viande avec l'oeuf, la basilic ciselé et la chapelure. Salez et poivrez. Incorporez les cèpes hachés. Divisez cette préparation en 8 portions et façonnez- les en croquettes.
Chauffez le reste d'huile dans la poêle. Faites-y cuire les croquettes 4 à 5 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Décorez des feuilles de basilic et servez sans attendre.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 329 kcal
Protéines 27,6 g
Glucides 5,5 g
Lipides 18,4 g
Publié par Mara des Bois
3 commentaires
campanule
et encore une superbe merci
Veronique
avec une bonne salade, génial!
isa1
avec une bonne salade,un délice!!!