Petits plombs au poulet
Une recette de poulet proposée par drifa khiat
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
4Morceaux de poulet1Oignon500G de petits plombs prets à l'emploi1C à spe de beurrePoivreCannelle
Préparation:
Mélangez les morceaux de poulet avec l"oignon haché, le poivre et la cannelle. Versez dans la marmite avec le beurre et faites revenir qques mn. Couvrez d'1l et demi d'eau chaude.
A mi cuisson des morceaux de poulet, versez les petits plombs en pluie en remuant afin qu'ils ne collent pas. Laissez cuire 20 mn en maintenant le niveau de la sauce jusqu'à la fin de la cuisson. Servez de suite.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 99 kcal
Protéines 1,6 g
Glucides 1,6 g
Lipides 3,2 g
Publié par drifa khiat
ouazani khadouj
la culture de notre beau pays.