Quiche sans pate
Une recette de quiche facile par drifa khiat
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1/2L de lait3Oeufs125G de farine100G de gruyère rapéSelPoivre4Tranches de paté de fromage coupé en morceaux1Boite de champignons
Préparation:
Mettre les oeufs dans un saladier, rajouter le lait puis la farine, salez et poivrez. Mélangez le tout en secouant. Ajoutez l'ensemble des ingrédients restants puis versez dans le moule à tarte et laissez cuire 40 mn. Th6.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 215 kcal
Protéines 11,9 g
Glucides 17,9 g
Lipides 8,9 g
Publié par drifa khiat
4 commentaires
warda
tres bonne recette merci
geneviève
Bon pour les enfants, merci..
HITAME
c'est quoi pâté de fromage ??
douniazed
trés facile et rapide, merci pour cette rectte, je l'essayerais volontier.à bientot