BLANCS DE POULET A LA PURÉE DE CAROTTE
Superbe puree de carottes. - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Carottes, 500 ml de bouillon de volaille, 360 ml d'eau4 Blancs de poulet rôtisQuartiers de citron rôtis1 Échalote20G de beurre2 C à s de crème fraîche
Préparation:
Versez le bouillon et l'eau dans une casserole, ajoutez les carottes, et portez à ébullition. Laissez frémir 10 min à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Egouttez les carottes et réservez 2 c à s. de liquide de cuisson.
Réchauffez les blancs de volaille et les quartiers de citron
Mixez en purée lisse les carottes, l'échalote, le beurre, la crème fraîche et le liquide de cuisson réservé
Dégustez..
Une portion (env. 280 g) :
Calories 147 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 11,4 g
Publié par Elisacuisine
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Elisacuisine
Merciiiii =) !
italmo
superbe puree de carottes
merci