RIZ SAUTÉ A L'ANANAS
Une recette de plat au lait de coco par Elisacuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Blancs de poulet 250 g de riz basmati Ananas au sirop en morceaux 200 g de crevettes roses décortiquées 20 cl de lait de coco 1 échalote 2 pincées de gingembre en poudre 1 pincée de piment d'espelette 1 pincée de coriandre.
Préparation:
Commencer par faire cuire le riz à l'eau bouillante salée. Par la suite, couper le poulet en cubes et les faire dorer dans une poêle huilée.
Puis réserver le riz égoutté ainsi que le poulet.
Hacher l'échalote, égoutter l'ananas (réserver le sirop). Le faire revenir dans la poêle à la place de la viande 5 minutes..
Ajouter le riz et le poulet, saupoudrer des épices.
Verser le lait de coco, saler puis mélanger 5 minutes à feu doux...
Ajouter les crevettes et prolonger la cuisson 2 minutes. Parsemer de coriandre puis SERVEZ hihi !
Le lendemain c'est toujours meilleur =).
Bonne dégustation les amis !
Une portion (env. 170 g) :
Calories 369 kcal
Protéines 15,2 g
Glucides 48,9 g
Lipides 8,4 g
Publié par Elisacuisine
Votes
PAN HUNG KUET, Apillou et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
Apillou
C'est déééélicieux ! Personnellement, la prochaine fois que je cuisinerai cette recette (car je le ferai!!) je mettrai un peu moins de morceaux d'ananas, et un peu moins gros, on a fini par trouver ça un peu dérangeant. Mais sinon tip top !
PAN HUNG KUET
très bon!
Elisacuisine
Merci à tous et à toutes, avec le riz on fait beaucoup de choses ! comme les pasta ^^ ! Merci pour vos commentaires et vos avis j'approuve totalement
dianeange
Ta recette me plait énormément , c'est certain que je vais la fire et ce très bientôt . Tout ce que ton riz contient j'adore alors..... gros gros merci à l'avance .
italmo
BONNE RECETTE QUI CHANGE
rosinette
bonne recette
jeanmerode
bonne recette
Anettes7024
Belle recette exotique! Dommage que mon homme n'aime pas l'ananas