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Smoothies lactés aux fruits

Une recette d'accompagnement simple et rapide par Elise96

  • Recette de cuisine 4.00/5
4.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
103
recette Smoothies lactés aux fruits

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

Pour le smoothies orangé ; 75 cl de lait 2 ou 3 bananes 5 peches et une dizaine d'abricot
Pour le smoothies rose ; 75 cl de lait 2 ou 3 bananes ' 500g de framboises 2 mangues

Préparation:

Couper les fruits en petits morceaux puis mixer ajouter petit a petit le lait en mixant. Ajouter des glacons et mettre au frai. Servir très frai sur une boule de glace a la vanille ou bien à boire à la paille .


Mots-clés: bananes, framboise, lait, peche, smoothiees

Une portion (env. 190 g) :
 Calories 307 kcal   Protéines 1,9 g   Glucides 62,7 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Invité

ok je vais essayer

mardi, 16 avril 2013, 20:24 # -

Votes

    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Hilda a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 103Invité, Invité et 101 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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