TIAN DE COURGETTE TOMATE CHÈVRE
Une recette de plat maison par CUISINE94140
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Ingrédients (4 personnes):
2 courgettes2 a 3 tomates1 oignonHuile d'olive 3 gousses d'ailBûche de chèvre20 g de gruyère râpéSel et poivre
Préparation:
Préchauffer le four a 180°c, huiler un plat a gratin, éplucher et émincer l'oignon.
Couper tous les légumes et le chèvre en rondelle, disposer les tranches de tomates, courgette et chèvre en rondelle en alternance, saupoudrer d'oignons émincés et d'ail.
Saler, poivrer et saupoudrer de gruyère râpé et arroser d'huile d'olive puis enfourner.
Couper tous les légumes et le chèvre en rondelle, disposer les tranches de tomates, courgette et chèvre en rondelle en alternance, saupoudrer d'oignons émincés et d'ail.
Saler, poivrer et saupoudrer de gruyère râpé et arroser d'huile d'olive puis enfourner.
Une portion (env. 270 g) :
Calories 169 kcal
Protéines 2,7 g
Glucides 5,4 g
Lipides 10,8 g
Publié par CUISINE94140
Outbrain