Astuce pour réussir les oeufs pochés
Une recette d'entrée délicieuse par elodiedoun
3 Commentaires
110 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeuf Huile 1 Bol Film alimentaire Sel
Préparation:
Mettre le film alimentaire dans un bol.
Y verser au centre un peu d' huile.
Casser l' oeuf à l' intérieure.
Ajouter le sel.
Refermer le film alimentaire en formant une poche bien serrée.
Faire frémir de l' eau y déposer les poches pendant 3 min 30.
Les sortir et couper le film alimentaire aux ciseaux.
Avec une salade composée un délice !!!!!!
Mots-clés: astuce, oeuf, oeuf poché
Pour 100 g :
Calories 473 kcal
Protéines 6 g
Glucides 0 g
Lipides 49 g
Publié par elodiedoun
Merci !
3 commentaires
pascalamelie
Bonjour,
Je ne connaissait pas je me la garde sous le coude
elodiedoun
c' est cool maintenant lorsque tu chercheras tu te connectera
bye§§§
alimonia
je connaissais ce truc, mais je l'oublie toujours au moment ou... merci de me l'avoir rappelle...