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Escalopes de poulet à la provençale

recette Escalopes de poulet à la provençale

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2belles escalopes de poulet 1/2 poivron (ici poivron jaune)1/2 courgette 1 tomate1CS de fromage frais (st moret)5cl de bouillon de volaille ou légumes5cl de vin blanc (facultatif)basilic

Préparation:

Lavez les légumes.


Otez les petts grains du poivron et le coupez en petits dés, faite de même avec la courgette et la tomate.


Faire cuire à feu doux et à couvert les légumes pendant 15 min, ajoutez le fromage frais et mélangez le tout.


Etalez les escalopes sur le plan de travail, salez et poivrez.


Préchauffez le four à 180°C.


Disposez la préparation de légumes sur les escalopes (comme la photo) et roulez les sur elles même. Fermez à l'aide d'une ficelle de cuisine (C'est un peu périlleux, on en a plein les doigts mais ce n'et pas très grave !!).


Disposez dans un plat allant a four, versez le boullion et le von blanc dans le plat, déposez les roulés de poulet et pparsemez de basilic.


Faire cuir 30 min.


Publié par Justine-cuisine (ephemer) - https://www.lesfoodies.com/ephemer