Double club sandwich au thon
Une recette d'entrée facile et rapide par Justine-cuisine (ephemer)
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Tranches de pain suédois1 Grosse boite de thon150G de philadelph** (environ)1Grosse tomate1Oeuf durSaladeSel, poivre, ciboulette
Préparation:
Egoutter votre boite de thon et écraser le dans un bol avec le fromage.
Saler, poivrer et ajouter la ciboulette.
Poer une tranche de pain sur une assiette, tartiner avec la moitié du thon et ajouter un peu de salade.
Déposer une seconde tranche de pain et tartiner avec le reste de thon, ajouter l'oeuf dur et la tomates coupés en tranches.
Finir avec la dernière tranche de pain et découper le sandwich en deux.
Mettre sur une assiette ou une serviette en papier, sur un plateau avec un verre d'eau ou une canette de jus de fruit et surtout la télécommande de la télé (hihi).
Une portion (env. 240 g) :
Calories 348 kcal
Protéines 36,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 19,2 g
Publié par Justine-cuisine (ephemer)
Votes
- chanel a trouvé ça très bon.
- delicatessen a trouvé ça bon.