Blesotto poireaux chèvre
Une recette de plat proposée par Fanfan14
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Poireaux 150 Gr de blé 1 Cube de bouillon de légumes 150 Gr de chévre frais2 Cuillères à soupe de pesto verde600 Ml d'eau
Préparation:
Emincer les poireaux et les laver.
Faire bouillir l'eau et diluer les cubes de bouillon de légumes.
Dans un plat allant au four, mettre le chèvre au centre, ajouter les poireaux tout autour ainsi que le blé et le pesto.
Verser le bouillonne de légumes par dessus.
Mettre au four à 180 degres pour 45 minutes environ.
A mi cuisson, sortir le plat du four, remuer délicatement puis remettre au four pour finir la cuisson.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 96 kcal
Protéines 3,0 g
Glucides 15,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par Fanfan14
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