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Cake-flan vanille/chocolat (compatible dukan)

recette Cake-flan vanille/chocolat (compatible dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

Caramel:
4 Cuillères à soupe de tagatesse
2 Cuillères à soupe d'eau

Flan:
4 Oeufs
1 Cuillère à soupe d'édulcorant
4 Sticks canderel vanilla
500 Ml de lait écrémé

Cake:
1 Yaourt nature 0%
3 Oeufs
4 Cuillères à soupe de maizena (60g)
1/2 Sachet de levure
3 Cs d'édulcorant
1 Cuillère à soupe de cacao non sucré et dégraissé

Préparation:

Caramel :


Mettre le tagatesse dans une petite casserole avec 1 cuillère à soupe d'eau.
Quand l'édulcorant est complètement fondu et qu'il commence à être légèrement colorer, retirer du feu et ajouter la dernière cuillère d'eau, le caramel va foncer.
Stopper la cuisson en faisant tourner le caramel dans la casserole.
Verser dans le moule et laisser refroidir complètement.



Préchauffer le four à 160°c chaleur tournante et placer un bain-marie.


Flan :


Mettre le lait à chauffer, sans le faire bouillir.
Fouetter les oeufs avec l'édulcorant et les sticks.
Ajouter le lait chaud tout en fouettant.
Verser dans le moule à cake, sur le caramel.
Mettre au four pendant 35 minutes.
Retirer et laisser refroidir 15 minutes.


Cake :


Mélanger tous les ingrédients.
Verser dans le moule à cake, sur le flan.
Placer dans le bain-marie.
Enfourner pour environ 30 minutes à 180°C.


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Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37