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Polpettes de dinde fourrées au fromage (recette légère)

recette Polpettes de dinde fourrées au fromage (recette légère)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

330G d'escalope de dinde 45G de blanc d'oeuf (1 gros blanc) 1 Cuillère à café d'ail en poudre fumé ou non 1 Cuillère à café de persil surgelé Sel, poivre 1 Carré frais nature 0% 20G de bridelight râpé Sel, poivre

Préparation:


Couper les escalopes en morceaux, retirer les nerfs et autre
Mettre dans le robot, mixer 20 secondes/vitesse 5
Ajouter le blanc d'oeuf, l'ail et le persil
Assaisonner et mixer de nouveau 5 secondes/vitesse7
Débarrasser dans un saladier, séparer en 6 boules égales et réserver.
Mélanger ensemble le carré frais et le râpé, à l'aide d'une petite cuillère au début puis à la main.
Assaisonner et former 6 boules et réserver
Aplatir les boules de viande, déposer une boule de fromage au centre et refermer en ramenant la chair sur le fromage
Cuire 10 minutes dans une poêle anti-adhésive huilée au papier absorbant.

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Publié par La cuisine de Fanie - https://www.lesfoodies.com/fanie37