Biscuits sablés noix de coco (régime dukan)
Biscuits sablés sans sucres et sans beurre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
40G de maizena1 Cuillère à soupe d' édulcorant1 Stick canderel vanille2 Jaunes d'oeufs1 Cuillère à café de gluten de blé (facultatif)1/2 Sachet de bioflan noix de coco (ou quelques gouttes d'arome coco)1 Cuillère à café d' huile
Préparation:
Mélanger les poudres dans un bol, ajouter 1 jaune d'oeuf et l'huile.
Sabler avec les mains, rajouter du jaune d'oeuf petit à petit, presser entre les mains pour former une boule de pate (humidifier vos mains si c'est trop sec !).
Aplatir légèrement au rouleau et découper des cercles à l'emporte pièce (j'ai pu en faire 6, diamètre 60 mm).
Cuire 12 minutes dans un four préchauffé à 170°c.
Mots-clés: bioflan, biscuits, dukan, maizena, noix de coco, régime dukan
Pour 100 g :
Calories 337 kcal
Protéines 11 g
Glucides 31 g
Lipides 17 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Brigitte Nino
ils sont jolis
Notre am❤ur de cuisine
Superbe tes biscuits!