Cake amande chocolat (compatible dukan)
Une recette de cake simple et rapide par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
90G de son d'avoine(6cs)90G de lait écrémé en poudre (6cs)30G de farine d'amande dégraissée7 Cuillères à soupe d'édulcorant1 Sachet de levure chimique120Ml de lait écrémé3 Oeufs1 Cuillère à soupe d'arôme amande amère1 Cuillère à café de cacao non sucré et dégraissé
Préparation:
Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
Mixer les sons et le lait en poudre.
Mélanger tout les ingrédients (sauf arome et cacao) en commençant par les poudres.
Prélever 4 cuillères à soupe de préparation, et y incorporer le cacao.
Mettre l'arôme dans l'autre.
Verser 1/2 de la préparation amande dans un moule en silicone.
Déposer la préparation chocolatée au centre et recouvrir avec le reste de préparation amande.
Enfourner pour 25 minutes.
Mots-clés: amande amère, cacao, dukan, édulcorant, farine d'amande dégraissée, lait écrémé en poudre, non sucré, régime dukan, sans sucres, son d'avoine
Une portion (env. 140 g) :
Calories 210 kcal
Protéines 17,2 g
Glucides 20,1 g
Lipides 4,3 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
kekeli
Un bon cake !!
Notre am❤ur de cuisine
Un bon cake, bisous