Flan aux oeufs thermomix (compatible Dukan)

Flan aux oeufs sans sucres et sans matières grasses

  • Recette de cuisine 5.00/5
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1 Commentaires
288

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

1 litre de lait écrémé
1 bouchon d'édulcorant liquide (100ml)
1 pointe de couteau de vanille en grains
7 oeufs

Caramel (optionnel)
40g de tagatesse

Préparation:


  • Mettre le lait, l'édulcorant et la vanille dans le bol

  • Placer le couvercle+gobelet

  • Programmer 7 minutes/90°c/vitesse 2

  • Pendant ce temps, remplir un plat à gratin assez grand pour contenir le moule à charlotte et assez haut pour que le tiers du moule soit immergé

  • Mettre au four et préchauffer à 150°c chaleur tournante

  • Préparer le caramel :

  • Mettre le tagatesse dans une petite casserole

  • Chauffer à feu moyen et laisser l'édulcorant se liquéfier

  • Quand il commence à prendre une couleur dorée, retirer la casserole du feu et mélanger rapidement pour refroidir

  • Verser dans le moule à charlotte et laisser figer

  • A l'arrêt du thermomix, casser les oeufs dans un bol

  • Retirer le gobelet du couvercle et programmer 30 secondes/vitesse 5

  • Verser les oeufs un à un, si possible

  • Verser dans le moule à charlotte

  • Enfourner 1 heure

  • Sortir la plaque du four et laisser le flan refroidir 30 minutes environ dans le bain-marie

  • Sortir du bain-marie et laisser refroidir complètement

  • Démouler sur une assiette et placer au frais 30 minutes minimum


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/


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katcelau

au thermomix je garde !! bizzz kat

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.

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