Cake au chocolat (compatible dukan)
Une recette de cake facile et rapide par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
90G de son d'avoine(6 cs)90G de lait écrémé en poudre (6cs)30G de farine d'amande dégraissée7 Cuillères à soupe d'édulcorant1 Sachet de levure chimique120Ml de lait écrémé3 Oeufs1 Cuillère à café de cacao non sucré et dégraissé
Préparation:
Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
Mixer le son et le lait en poudre.
Mélanger tout les ingrédients en commençant par les poudres.
Verser la préparation amande dans un moule en silicone (24 cm).
Enfourner pour 25 minutes.
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Mots-clés: allégé, cake, chocolat, dukan, édulcorant, farine d'amande dégraissée, lait écrémé en poudre, maizena, régime dukan, sans sucres, son d'avoine
Une portion (env. 90 g) :
Calories 135 kcal
Protéines 11,4 g
Glucides 13,3 g
Lipides 1,9 g
Publié par La cuisine de Fanie
