Cuisses de poulet marinées barbecue
Une recette de poulet facile et rapide par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 cuisses de poulet 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de cumin 2 gousses d'ail 1 oignon 3 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de worcestershire 1 cuillère à café d'herbes de Provence
Préparation:
Mélanger toutes les épices.
Ajouter les sauces.
Emincer l'oignon et hacher l'ail.
Mélanger le tout.
Ajouter les cuisses et mélanger.
Laisser mariner 2 heures minimum (24 heures pour moi).
Cuire au barbecue ou au four.
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/
Mots-clés: barbecue, cuisses de poulet, marinade
Une portion (env. 190 g) :
Calories 318 kcal
Protéines 38,4 g
Glucides 5,8 g
Lipides 13,4 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Ma truffe 2
pour moi au four ,mais bien bon ,même qu'il manque les parfums du bbq,bizzzzzzzzzzz
Kilomètre-0
supers bons
rosinette
j,en fais aussi trop bon