Endives braisées au poulet et gorgonzola mascarpone
Une recette de poulet proposée par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 endives
8 tranches de poulet
20g de beurre
sel, poivre.
Béchamel:
20g de farine
20g de beurre
250ml de lait écrémé
sel, poivre, muscade
150g de gorgonzola mascarpone
Préparation:
- Cuire les endives à l'eau bouillante salée durant 20 minutes
- Egoutter et laisser refroidir
- Retirer le coeur de l'endive et laisser égoutter.
- Mettre le beurre à fondre dans une poêle anti-adhésive et faire colorer les demi-endives sur les deux faces, assaisonner et réserver.
- Rouler chaque endive dans du blanc de poulet et déposer dans un plat allant au four.
- Préparer la béchamel :
- Au thermomix : mettre tout les ingrédients dans l'ordre donné
- Placer le couvercle + gobelet et programmer 5 minutes/90°c/vitesse 4.
- Ajouter le gorgonzola et mixer 15 secondes/vitesse 2.
- Version classique :
- Faire fondre le beurre à feu doux, ajouter la farine et mélanger au fouet à main.
- Hors du feu, délayer avec le tiers du lait en remuant constamment au fouet
- Remettre à chauffer et délayer avec le restant du lait, au fur et à mesure que la béchamel épaissit.
- Assaisonner et ajouter le gorgonzola, chauffer quelques minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
- Recouvrir les endives de sauce et enfourner 20 minutes.
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/
Mots-clés: endives au gorgonzola, endives au poulet, endives braisées, gorgonzola mascarpone, thermomix
Une portion (env. 160 g) :
Calories 321 kcal
Protéines 7,8 g
Glucides 7,8 g
Lipides 26,5 g
Publié par La cuisine de Fanie
FLaure
Pour cet hiver, je prends de l'avance.