Gratin de bananes plantain au thermomix

Une recette de gratin proposée par La cuisine de Fanie

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Bananes plantains1 Oignon3 Brins de cives (facultatif)150G de fromage râpé (emmental, comté et beaufort)250Ml de lait20G de beurre20G de farineSel, poivre

Préparation:


  • Eplucher le cuire les bananes 30 minutes à la vapeur.

  • thermomix :

  • Placer les bananes pelées dans le grand varoma et programmer

  • 30 minutes/varoma/vitesse 2

  • Couper en rondelles et assaisonner




  • Préparer une béchamel :

  • Faire fondre le beurre dans une petite casserole

  • Ajouter la farine et délayer au fouet hors du feu

  • Verser le lait en filet tout en fouettant

  • Remettre à chauffer à feu doux pour épaissir

  • Assaisonner : sel, poivre et muscade râpée.




  • Thermomix :

  • Mettre le beurre, la farine et le lait et placer le couvercle +gobelet

  • Programmer 7 minutes/90°c/vitesse 4


Montage :

  • Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante

  • Emincer la cive le plus finement possible

  • Mixer l'oignon au thermomix : 4 secondes/vitesse3




  • Dans un plat à gratin :

  • Mettre une couche de bananes, parsemer oignon, cive et fromage râpé

  • Recommencer jusqu'à épuisement des bananes

  • Recouvrir de béchamel et enfourner 30 minutes à surveiller !


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recette Gratin de bananes plantain au thermomix


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Une portion (env. 200 g) :
Calories 293 kcal   Protéines 11,8 g   Glucides 19,7 g   Lipides 15,8 g  

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