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Pavé de saumon au coca (compatible dukan)

Une recette de plat facile et rapide par La cuisine de Fanie

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recette Pavé de saumon au coca (compatible dukan)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Pavés de saumon1 Cuillère à soupe de coca zero sodastream1/2 Cuillère à café de concentré de tomate1 Cuillère à soupe de sauce sojaPincée d'ail en poudre

Préparation:

Mélanger tout les ingrédients et badigeonner les pavés de saumon.
Préchauffer le four à 180°c.
Laisser reposer 5 minutes et renouveler 2 fois (le badigeonnage !).
Enfourner pour 15 minutes.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/


recette Pavé de saumon au coca (compatible dukan)


Mots-clés: coca, dukan, pavé de saumon, régime dukan, sans sucres, saumon, sodastream

Une portion (env. 230 g) :
 Calories 390 kcal   Protéines 46,8 g   Glucides 2,3 g   Lipides 18,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Notre am❤ur de cuisine

Super sa change et sa doit donner un coté sucré salé hummm!

mardi, 09 février 2016, 16:27 # -

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 148Invité, Invité et 146 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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