Rolls surimi
Une recette de plat très facile par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
Ingrédients :
20 tranches de pain de mie sans croûte
20 surimi (reste de coraya au crabe et surimi simple)
150g de rondelé ail et fines herbes
100 g de cornflakes nature
4 œufs
120ml de lait
3 cuillères à soupe de farine
huile pour la cuisson
Préparation:
Mixer finement les cornflakes.
Avec le rouleau à pâtisserie, écraser les tranches de pain de mie.
Étaler du boursin sur chaque.
Poser un surimi sur chaque.
Rouler le pain sur lui-même.
Dans 1 assiette creuse battre les oeufs en omelette et assaisonner.
Dans 1 seconde assiette creuse mettre les cornflakes,
Dans 1 troisième assiette creuse le lait.
Dans 1 quatrième assiette creuse la farine.
Passer chaque rolls dans la farine, dans l’œuf puis dans le lait et finir dans la poudre de cornflakes.
Faire cuire dans une poêle avec un fond d'huile.
Déposer sur du papier absorbant.
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Mots-clés: cornflakes, nems, poisson pané, roulés surimi, surimi
Une portion (env. 110 g) :
Calories 230 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 29,6 g
Lipides 5,5 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
- Rosy a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Rosy
simple et surement très bon , belle recette
Ma truffe 2
mais c'est tout bon ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kekeli
Jolie recette !!