Tiramisu chocolat pistache
Dessert façon tiramisu,chocolat et pistache
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Oeufs
3 Cuillères à soupe de canderel sucralose
2 Cuillères à soupe de maizena
1 Cuillère à soupe de cacao non sucré et dégraissé
1/2 Sachet de levure chimique
Mousse pistache:
1 Cuillère à soupe d'arôme pistache
5 Petits-suisses
3 Oeufs
3 Cuillères à soupe d'édulcorant
1 Cuillère à soupe d'arôme pistache
Colorant vert
2 Feuilles et demi de gélatine
Préparation:
Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
Séparer les blancs des jaunes.
Mélanger les jaunes avec l'édulcorant.
Fouetter quelques minutes.
Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.
Ajouter le cacao la levure et la maizena au mélange oeuf/édulcorant (prélever une cuillère à soupe de blanc en neige pour pouvoir mélanger plus facilement).
Incorporer les blancs restant délicatement.
Verser sur une plaque silicone ou une feuille de papier sulfurisé, placée sur une plaque du four.
Enfourner pour 10 à 12 minutes.
Laisser refroidir avant de démouler.
Mousse pistache :
Faire tremper la gélatine dans de l'eau très froide.
Mélanger les petits-suisses, les jaunes, l'édulcorant, l'arôme et le colorant.
Egoutter la gélatine et conserver l'équivalent d'une cuillère à soupe d'eau.
Passer 20 secondes au micro-ondes.
Incorporer au fouet dans le mélange pistache.
Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.
Incorporer les blancs délicatement.
Montage :
Découper votre génoise à la taille du moule choisi.
Déposer une bande de génoise, une couche de mousse et renouveler l'opération jusqu'à ce que le moule soit remplit.
Terminer par une bande de génoise.
J'ai fais une verrine avec le reste.
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/
Mots-clés: allégé, cacao, chocolat, dukan, maizena, petits-suisses, pistache, régime dukan, sans sucres
Une portion (env. 60 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 6,6 g
Glucides 3,3 g
Lipides 5,0 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
Très beau ton tiramisu