Trifle fraise/pistache/noisette dukan
Une recette de dessert proposée par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
pour 1 verrine:
Crème pistache:
2 petits-suisses 0%
1/2 cuillère à café d'arôme pistache
1 stick canderel vanille
Compotée de fraises:
100g de fraises
2,5ml d'édulcorant liquide
30ml d'eau
Biscuit :
2 biscuits saveur noisette dukan ( ou autres)
1/4 de cuillère à café de cacao non sucré et dégraissé (facultatif)
Déco et finition:
miettes de biscuits + 1 fraise
Préparation:
Compotée de fraises :
Couper les fraises en 4 et les mettre dans une petite casserole avec l'édulcorant et l'eau.
Cuire à feu doux 15 minutes.
Biscuits :
Ecraser les biscuits avec un rouleau à pâtisserie et mélanger avec le cacao.
Crème pistache :
Mélanger les petits-suisses et l'arôme pistache et le stick.
Dressage :
Dans une verrine verre, coupe, ramequin...) alterner une couche de fraises, une couche de crème pistache, de miettes de biscuit, fraises et crème pistache.
Terminer par des miettes de biscuit.
Décorer avec une fraise.
http://lacuisinedefanie.over-blog.com/
Mots-clés: allégé, arôme, biscuits dukan, dukan, édulcorant, noisettes, petits-suisses, régime, sans sucres, trifle fraise, trifle pistache
Pour 100 g :
Calories 26 kcal
Protéines 0 g
Glucides 3 g
Lipides 0 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Kilomètre-0
Très joli et très bon
Notre am❤ur de cuisine
Très très bon Biz